Loading...

Önmagadra hangolva – Önbizalom-önbecsülés titkai 2021

6.000 Ft18.000 Ft

I. modul: Önbizalom-önbecsülés titkai ?

3 részes tréning

Önbizalom nélkül élni olyan, mint behúzott kézifékkel vezetni. Érezted már úgy, hogy többet, jobbat érdemelsz? Életünk minden területét átjárja az, ahogyan önmagunkról gondolkodunk. Lehet csak egy kis magabiztosságra van szükséged, az is lehet, hogy az egész énképedet újra kalibrálod. Időnként azt érzed több van benned, mint amit megtudsz vagy megmersz mutatni? Vajon kiállsz-e a véleményedért, vállalod-e az érzéseidet? Tudsz-e a kezdeményezni vagy leblokkol az elutasításól való félelem? Képes vagy-e dönteni, felelősséget-kockázatot vállalni? Mennyire érzed jól magad a bőrödben, elégedett vagy-e önmagaddal, tudsz-e élni a lehetőségeiddel vagy zavarba jössz, ha dicsérnek?

A sikerhez, a boldogság érzéshez és a minőségi kapcsolatokhoz elengedhetetlen az önbecsülés. Honnan ered, mi a forrása, hogyan fejlesztheted önbecsülésed és hozhatod ki magadból a maximumot? Erre ad választ a 3 részes online tréningünk. ? ? ?

Tehát hetente 1×2 órában interaktív előadás formájában, ahol kérdezhetsz, ☝és megbeszéljük, átvesszük a magabiztosságunk és az önértékelésünk alapjait. Lesznek feladatok,? gyakorlatok és beépülést segítő meditáció. ?

A 3 részes program díja: 6 000 Ft. ?

Időpontok: március 30., április 6. és április 13. 18-20 óráig.

Elérhető lesz Google Meet alkalmazáson, e-mail címre küldöm a linket.

Jelentkezési határidő: március 29., mely az utalás beérkezésekor válik érvényessé. ❗

1. rész ?
  • Ősbizalom, önkép, önbecsülés önszeretet, önbizalom – mi a különbség hogyan függ össze
  • Önbecsülést rontó minták
  • Külső és belső önértékelések
  • A kritikus én
2.rész ?
  • Önismeret és tudatosság szerepe önbecsülésünkben
  • Félelem az érzelmektől kontra társfüggőség
  • Féltékenység-rivalizálás
  • Énkép formálása
3.rész ?
  • Maximalizmus rejtett önbizalomhiány
  • Magabiztosság mint túlkompenzálás
  • Felelősség és kockázatvállalás
  • Magas külső és belső önbecsülés építése
  • Önszeretet

II. modul: Együttérző kommunikáció ami csodákra képes ?

3 részen keresztül a hiteles, önérvényesítő és együttérző kommunikáció alapjait vesszük át, hiszen társas kapcsolataink kulcsa a hatékony kommunikáció. Párkapcsolat, gyereknevelés, vagy üzleti életünkben is alkalmazható technika segít a problémamegoldásban és céljaink elérésében úgy, hogy a másik fél is jól érezze magát. Gyakorlatok és meditáció segíti a munkánkat. Részletes tematika az eseményben lesz.

Az emojik világában kicsit háttérbe szorult a valódi tiszta kommunikáció. Egy jel mögé el lehet bújtatni csalódottságunk valódi arcát, vagy szeretetünk mélyebb kifejezését. Az élő kommunikáció ezért egyre nehezebbé válik főleg ha konfliktus helyzetről van szó. Előfordult már hogy elbeszéltetek egymás mellett, vagy azt érezted nem értenek meg, nehezen megy NEM et mondani? Dühödet már csak kirobbanásakor fejezed ki? Párkapcsolati problémák egyik leggyakoribb oka a kommunikációra vezethető vissza. Hogyan fejezd ki magad egyértelműen, nyíltan és egyben együttműködően? Ezekhez fogunk kulcsot kapni 3 részes online tréningen. Előadás, gyakorlat és meditáció formájában. Az Önmagadra hangolva eseménysorozat II. modulja a kommunikációs tréning.

A 3×2 óra díja:  6000 Ft. ?

Időpontok: április 20., április 27. és május 4.

  • Gyermek és felnőtt kommunikáció
  • Kommunikációs stílusok
  • Különbség érzés és gondolat között
  • Tisztánlátás mögöttes érzelmeinkben
  • Együttműködő kommunikáció
  • Empátia magammal és másokkal
  • Dühünk egészséges kifejezése
  • Szituációs gyakorlatok
  • Torokcsakra meditáció
  • Kérj, és megadatik

III. modul: Teremtő erőnk varázslata ?

3 alkalmon keresztül megtanuljunk annak a technikáját, hogy hogyan kommunikáljunk önmagunkkal, az univerzummal, hogyan támaszkodjunk intuíciónkra, és vonzzuk magunkhoz azt az életet, amire vágyunk. Megnézzük ennek gátló tényezőit, valamint hogyan vegyük észre a lehetőségeket, a leckéket, és hogy álmodjuk életre az új világunkat. Az interaktív program során kérdezhetsz, és meditációkkal támogatjuk a folyamatot. Részletes tematika az eseményben lesz.

A 3 részes program díja: 10 000 Ft. ?

A modulokon külön-külön is részt lehet venni, mindhárom részvétel esetén a 3 modul, összesen a 9 hetes program: 18 000 Ft. ???

REGISZTRÁLJ, ne maradj le!

Törlés
Cikkszám: N/A Kategória: Címkék: , , ,

További információk

Dátum

2021. március 30.

Időpont

kedd, 18:00-20:00

Helyszín

Online esemény

Hossz

120 perc

Leírás

I. modul: Önbizalom-önbecsülés titkai ?

3 részes tréning

Önbizalom nélkül élni olyan, mint behúzott kézifékkel vezetni. Érezted már úgy, hogy többet, jobbat érdemelsz? Életünk minden területét átjárja az, ahogyan önmagunkról gondolkodunk. Lehet csak egy kis magabiztosságra van szükséged, az is lehet, hogy az egész énképedet újra kalibrálod. Időnként azt érzed több van benned, mint amit megtudsz vagy megmersz mutatni? Vajon kiállsz-e a véleményedért, vállalod-e az érzéseidet? Tudsz-e a kezdeményezni vagy leblokkol az elutasításól való félelem? Képes vagy-e dönteni, felelősséget-kockázatot vállalni? Mennyire érzed jól magad a bőrödben, elégedett vagy-e önmagaddal, tudsz-e élni a lehetőségeiddel vagy zavarba jössz, ha dicsérnek?

A sikerhez, a boldogság érzéshez és a minőségi kapcsolatokhoz elengedhetetlen az önbecsülés. Honnan ered, mi a forrása, hogyan fejlesztheted önbecsülésed és hozhatod ki magadból a maximumot? Erre ad választ a 3 részes online tréningünk. ? ? ?

Tehát hetente 1×2 órában interaktív előadás formájában, ahol kérdezhetsz, ☝és megbeszéljük, átvesszük a magabiztosságunk és az önértékelésünk alapjait. Lesznek feladatok,? gyakorlatok és beépülést segítő meditáció. ?

A 3 részes program díja: 6 000 Ft. ?

Időpontok: március 30., április 6. és április 13. 18-20 óráig.

Elérhető lesz Google Meet alkalmazáson, e-mail címre küldöm a linket.

Jelentkezési határidő: március 29., mely az utalás beérkezésekor válik érvényessé. ❗

1. rész ?
  • Ősbizalom, önkép, önbecsülés önszeretet, önbizalom – mi a különbség hogyan függ össze
  • Önbecsülést rontó minták
  • Külső és belső önértékelések
  • A kritikus én
2.rész ?
  • Önismeret és tudatosság szerepe önbecsülésünkben
  • Félelem az érzelmektől kontra társfüggőség
  • Féltékenység-rivalizálás
  • Énkép formálása
3.rész ?
  • Maximalizmus rejtett önbizalomhiány
  • Magabiztosság mint túlkompenzálás
  • Felelősség és kockázatvállalás
  • Magas külső és belső önbecsülés építése
  • Önszeretet

II. modul: Együttérző kommunikáció ami csodákra képes ?

3 részen keresztül a hiteles, önérvényesítő és együttérző kommunikáció alapjait vesszük át, hiszen társas kapcsolataink kulcsa a hatékony kommunikáció. Párkapcsolat, gyereknevelés, vagy üzleti életünkben is alkalmazható technika segít a problémamegoldásban és céljaink elérésében úgy, hogy a másik fél is jól érezze magát. Gyakorlatok és meditáció segíti a munkánkat. Részletes tematika az eseményben lesz.

Az emojik világában kicsit háttérbe szorult a valódi tiszta kommunikáció. Egy jel mögé el lehet bújtatni csalódottságunk valódi arcát, vagy szeretetünk mélyebb kifejezését. Az élő kommunikáció ezért egyre nehezebbé válik főleg ha konfliktus helyzetről van szó. Előfordult már hogy elbeszéltetek egymás mellett, vagy azt érezted nem értenek meg, nehezen megy NEM et mondani? Dühödet már csak kirobbanásakor fejezed ki? Párkapcsolati problémák egyik leggyakoribb oka a kommunikációra vezethető vissza. Hogyan fejezd ki magad egyértelműen, nyíltan és egyben együttműködően? Ezekhez fogunk kulcsot kapni 3 részes online tréningen. Előadás, gyakorlat és meditáció formájában. Az Önmagadra hangolva eseménysorozat II. modulja a kommunikációs tréning.

A 3×2 óra díja:  6000 Ft. ?

Időpontok: április 20., április 27. és május 4.

  • Gyermek és felnőtt kommunikáció
  • Kommunikációs stílusok
  • Különbség érzés és gondolat között
  • Tisztánlátás mögöttes érzelmeinkben
  • Együttműködő kommunikáció
  • Empátia magammal és másokkal
  • Dühünk egészséges kifejezése
  • Szituációs gyakorlatok
  • Torokcsakra meditáció
  • Kérj, és megadatik

III. modul: Teremtő erőnk varázslata ?

3 alkalmon keresztül megtanuljunk annak a technikáját, hogy hogyan kommunikáljunk önmagunkkal, az univerzummal, hogyan támaszkodjunk intuíciónkra, és vonzzuk magunkhoz azt az életet, amire vágyunk. Megnézzük ennek gátló tényezőit, valamint hogyan vegyük észre a lehetőségeket, a leckéket, és hogy álmodjuk életre az új világunkat. Az interaktív program során kérdezhetsz, és meditációkkal támogatjuk a folyamatot. Részletes tematika az eseményben lesz.

A 3 részes program díja: 10 000 Ft. ?

A modulokon külön-külön is részt lehet venni, mindhárom részvétel esetén a 3 modul, összesen a 9 hetes program: 18 000 Ft. ???

REGISZTRÁLJ, ne maradj le!

Videó

©  Barát Szilvi Feeling 2020-2022. Minden jog fenntartva.