Loading...

Tánc és mozgásmeditáció

A táncmeditáció egy szabad tánc melyben instrukciókkal, megerősítésekkel kísérve mozgással fejezzük ki önmagunk, érzéseinket és egyben feldolgozunk emlékeket, élményeket.

A szabad táncban önmagad lehetsz, senkit nem kell követned, semminek nem kell megfelelned. Saját történetedet éled a táncban. Felismerések megoldások születhetnek, miközben teret kap a testünk, gondolataink lecsendesülnek és az érzéseken kersztül kapcsolódunk önmagunkhoz.

Minél jobban beleengeded magad a mozdulataidba a légzésedbe, minél inkább megszűnik a külvilág számodra, annál eksztatikusabb és feloldóbb lesz. A zene varázslatos hangulatán keresztül inspirállak megélni nőiességed, erőd, képességeid. Minden alkalom más témára épül, azt fejezzük ki és dolgozzuk fel a tánccal. Férfi és női aspektusok is megjelennek a táncban, a szabad táncban férfi energia csodás kapcsolódásokat hozhat, hiszen elvárások és következmények nélkül tapasztalhatod meg bizalmi légkörben a másik nem energiáját.

Osho mozgásprogram egy dinamikus meditáció , melyben szemünket bekötve mozgunk, ugrálunk, melyet a dob és az aktív légzés tesz intenzívebbé, majd hangunkon keresztül, engedjük ki a feszültséget, dühöt, fájdalmakat, mindazt ami elengedésre vár. Majd ezt követi a ledermedés, a passzív , kiüresedés szakasza, ahol legmélyebb önmagunkkal kapcsolódva tapasztaljuk meg a belső békét, egyensúlyt és összhangot.

Barát Szilvia

Vélemények

  1. Sose voltam “spirituális programon”, és bár működik bennem az intuíció, a gyökereim miatt mindig igyekeztem a lelki gyógyulást is racionális,…

  2. Egy csoportos elvonuláson vettem részt. Ahányan voltunk annyi féle elakadással küzdöttünk az élet különböző területein. Szilvi csodálatosan irányította a csapatot.…

  3. Online konzultàciò Szilvinèl ùgy kezdödött , hogy ràmnèzett ,ràmmosolygott🙂 ès màr rögtön megszületett bennem a bizalom, èreztem hogy nàla biztonsàgban…

  4. Leírhatatlan szinte szavakkal, amit Szilvi által megtapasztaltam, és tőle kaptam egy egyéni oldás és konzultáció alkalmával!!!! A belső utazásom alkalmával…

  5. Mind az egyéni konzultációk,mind a csoportos tréningek hatalmas változásokat indítottak el az életemben. Az a tér,amit Szilvi tart nekem befelé…

©  Barát Szilvi Feeling 2020-2022. Minden jog fenntartva.